VIDA  SEXAGENÁRIA

 Você  não  deve  atrelar  a  sua  felicidade  a  outrem.  A  dependência  nunca  é  algo  salutar,  por  essa  razão,  a  felicidade,  se  depende  exclusivamente  de  outra  pessoa,  é uma  ilusão.
Você  deve  estar  em  busca  da  felicidade  permanente.  Como  as  pessoas  apenas  "passam"  pela  nossa  vida,  não  podem  nos  proporcionar  uma  felicidade  permanente,  apenas  momentânea.
Cuidado  com   a  dependência.
A  medida  que  você  responsabiliza  o  outro  pela  sua  infelicidade  ou  felicidade,  desenvolve  uma  amargura  e  até  ódio  pela  outra  pessoa.  Isso  não  lhe  fará  bem.
Seja  feliz  por  você  mesmo,  e  sorria.
"Não  deixamos  de  brincar  porque  ficamos  velhos; ficamos  velhos  porque  deixamos  de  brincar."

                                                              SEXAGENÁRIOS
   A  saúde  sexual  de  casais  idosos,  tem  sido  tabu, porém  o  aumento  da  longevidade  tem  mudado  tal  contexto.  E  aumenta  assim  a  procura  de  ajuda  junto  aos  médicos.....

VIDA  SEXAGENÁRIA

     

                                                       CORA   CORALINA  (  ESCRITORA  )

Um  reporter  perguntou  a  Cora Coralina ( poeta e escritora  que  viveu  até  95  anos  )
O  que  é  viver  bem  ?
"Eu  não  tenho  medo  dos  anos  e  não  penso  em  velhice"  e  digo  prá  você :  não  penso  e  nunca digo que  estou  envelhecendo  ou  estou  ficando velha.  Eu  não digo. Eu  não digo que estou ouvindo pouco.  Procuro  sempre  ler  e  estar  atualizada  com  os  fatos  e  isso  me  ajuda  a  vencer  as  dificuldades  da  vida.
O  melhor  roteiro  é  ler  e  praticar  o  que  lê.O  bom  é  produzir  sempre  e  não  dormir  de  dia.  Também  não  diga  prá  você  que  está  ficando esquecida,  porque  assim  você  fica  mais.  Nunca  digo  que  estou  doente,  digo  sempre  que  estou  ótima.  Eu  não  digo  nunca  que  estou  cansada.  Nada  de  palavra  negativa.  Quanto  mais  você  diz  estar  ficando  cansada  e  esquecida,  fica.  Você  vai  se  convencendo  daquilo  e  convence  os  outros.  Então,  Silêncio !
Sei  que  tenho  muitos  anos.  Sei  que  trago  comigo  muitas  idades,  mas  não  sei  se  sou  velha  não.  Tenho  consciência  de  ser  autêntica  e  procuro  superar  todos  os  dias  minha  própria  personalidade,  despedaçando  dentro  de  mim  tudo  que  é  velho  e  morto,  pois  lutar  é  a  palavra  vibrante  que  levanta  os  fracos  e  determina  os  fortes.
O  importante  é  semear,  produzir  milhões  de  sorrisos  de  solidariedade  e  amizade.  Procuro  semear  otimismo  e  plantar  sementes  de  Paz...
 Achei  lindo-andradedilma.

                                                              VIDA  SEXAGENÁRIA
 Precisamos  de  nossos  cidadões  mais  idosos  :

Você  é  necessário.  Alguns  dos  grandes  filósofos,  artistas,  cientistas,  escritores  e  outros,  realizaram  suas  maiores  obras  depois  dos  80   ano  anos  de  idade.
Coloquemos  nossos  cidadões  mais  idosos  em  altos  postos,  dando-lhes  todas as  oportunidades.
Faça  algo  que  sempre  desejou  fazer. Estude  novos  assuntos,  investigue  novas  idéias...
Você  envelhece  quando  deixa  de  sonhar  e  perde  o  interesse  pela  vida

VIDA  SEXAGENÁRIA
Alguns  médicos  dizem  que  o  medo  neurótico  dos  efeitos  do  tempo  pode  muito  bem  ser  a  causa  do  envelhecimento  precoce.
Os  anos  mais  produtivos  de  sua  vida  podem  situar-se  entre  65  e  os  95.
O  medo  da  velhice  pode  acarretar a deterioração  física  e  mental.  A  coisa  que  mais  temia,  aconteceu-me.
A  velhice  não  é  o  vôo  dos  anos  -  é  a  madrugada da  sabedoria  na  mente  dos  homens.
Joseph  Murphy

           VIDA  SEXAGENÁRIA

Trio  Maléfico :
       Alzheimer
       Parkinson
       Demência  Senil
Aposentar-se  é  destruir  o  cérebro. Muita  gente  se  aposenta  e  se  abandona.
O  corpo  enruga,  mas  não  o  cérebro.

Mantenha  seu  cérebro  com  Projetos  e  Ativo. Faça com  que  ele  trabalhe  e  ele  nunca  degenerará.

 Dra. Rita Levi Montalcini-  100  Anos .

Aula de Informática p/ 3ª. Idade

Por que  dou  aula  de Informática  ao  pessoal  da  3ª.  Idade,  ou  vamos  chamá-los  de  Sexagenários.
Foi  uma  ideia  que  tive,  depois  de  algumas  experiências  em  Cursos  de  Informática.
Logo  após  chegar  de  uma  viagem,  onde  observei  que  pessoas  Sexagenárias  do  Sudeste  do  País,  estavam  no  Computador,  pensei,   lá  em  Recife,  são  poucos  os  informatizados, inclusive  eu,   nesta  faixa  de  idade.
E  meu  povo  precisa  se  atualizar  se  informatizando.
Busquei  alguns  Cursos  aqui  em  Recife, e  percebí,  pelo  menos  naquela  época,  a  mistura  de  mais  jovens  com  mais  velhos.  Daí  uma  grande  dificuldade  de  concentração.  O  problema  de  gerações. Mesmo  assim,  fiz  meu  curso.
Aí  decidí.  Vou  preparar  um  Curso  Especializado  para  o  pessoal  da  3ª.  Idade. Acompanhando  as  necessidades  deles, o  ritmo  deles,  a  linguagem  deles.
Isso  aconteceu  há  5  anos.  E  minha  historia  começou.

                                                    

               andradedilma@gmail.com

O GIRASSOL

Assim  como  o  Girassol  escolhe  sempre  estar  voltado  para  o  Sol,
Escolha  focalizar  o  lado  melhor,  mais  bonito  e  mais  luminoso  das  coisas  que  lhe  acontece...

O MAU HUMOR.

O  MAU  HUMOR

O  mau  humor  é  uma  estrada  esburracada,  mas  de  mão  dupla.
O  mau  humor  tem  que  ser  encarado  como  Doença,  e  não  como  um  simples  Aspecto  da  Personalidade.
Uma  pessoa  com  a  fisionomia  carrancuda,  com  raiva  de  todo  mundo,  na  iminência  do  ataque,  prejudica  a  sí  mesma e, obviamente,  aos  outros.
É  um  egoísta  que  vive  querendo  impor  sua  "tragédia  particular"  aos  outros.  Se  é  infeliz,  os  outros  também  têm  que  ser.
Alguém  que  seja  assim  precisa  de  muito  esforço  e  humildade,  para  realizar  uma  transformação.  A  mudança  nesse  caso,  requer  coragem,  dá  trabalho,  já  que  implica  abandonar  paradgmas   antigos,  ou  seja,  deixar  para  trás  velhos  costumes,  e  conceitos  enferrujados.

Sorria !  alguém  pode  estar  precisando  do  seu  Sorriso......

Não fique triste quando ninguem notar o que fez de bom,
Afinal...
O sol faz um enorme espetáculo ao nascer, e mesmo assim, a maioria de nós, nem percebe...
Chaplin